“活力機關”健康大講堂開講

    為進一步提高機關黨員干部心理素質和心理健康水平，引導樹立正確的健康觀，科學釋放化解工作壓力，激發工作活力，增強為挺進全省前列而奮勇拼搏的動力，8月17日下午，市直“活力機關”健康大講堂在市行政會議中心開講。市第三人民醫院黨委委員、副院長、主任醫師儲文革同志應邀為市直機關150余名干部職工作題為“壓力管理”專題講座。市直機關工委副書記任曉政主持并講話。

    儲文革同志以幾個心理小測試開場，活躍了現場氣氛，接著多維度闡述了何為壓力、壓力的負面影響、壓力分類、壓力與環境和壓力管理，并就如何自我調節、有效疏導情緒、管理心理壓力的有效方法提出了科學的建議和指導，講座內容豐富、通俗易懂、貼近生活，既有互動性又有科普性，對機關干部職工緩解心理壓力，學會情緒管理，提高工作效率，促進身心健康具有現實針對性和實踐操作性。

    任曉政指出，健康是機關黨員干部職工干事創業的基本條件，是建設高素質干部職工隊伍的重要內容，也是提高機關工作效率的重要保障。市直各單位一要樹立健康理念。充分利用單位網站、公眾號等媒體平臺，廣泛宣傳健康知識，推廣健康生活方式，引導干部職工樹立樂觀向上的健康觀念，提高自我認知、自我調節、自我完善的能力；二要豐富文體生活。要積極組織開展活力機關全民健身、有氧運動、文藝匯演、體育賽事、健康知識講座等活動，不斷豐富活動形式、拓寬活動內容，擴大影響面、提高參與度，通過豐富文體生活，提振干部職工干事創業“精氣神”，增強向心力、凝聚力、戰斗力；三要加強關懷關愛。建立健全并落實黨內激勵、關懷、幫扶機制，及時了解掌握干部職工思想、工作、生活狀況，扎實做好思想政治工作，真正把思想上關心、精神上激勵、物質上幫扶落到實處，促進干部職工輕裝上陣，以健康的體魄、良好的心態、充沛的精力積極投身“四創兩高”現代化幸福銅陵建設。