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    “活力機關”健康大講堂開講

    瀏覽次數:36561 編輯: 網站管理員 發布時間:2023-08-18 字體大?。?

        為進一步提高機關黨員干部心理素質和心理健康水平,引導樹立正確的健康觀,科學釋放化解工作壓力,激發工作活力,增強為挺進全省前列而奮勇拼搏的動力,8月17日下午,市直“活力機關”健康大講堂在市行政會議中心開講。市第三人民醫院黨委委員、副院長、主任醫師儲文革同志應邀為市直機關150余名干部職工作題為“壓力管理”專題講座。市直機關工委副書記任曉政主持并講話。

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        儲文革同志以幾個心理小測試開場,活躍了現場氣氛,接著多維度闡述了何為壓力、壓力的負面影響、壓力分類、壓力與環境和壓力管理,并就如何自我調節、有效疏導情緒、管理心理壓力的有效方法提出了科學的建議和指導,講座內容豐富、通俗易懂、貼近生活,既有互動性又有科普性,對機關干部職工緩解心理壓力,學會情緒管理,提高工作效率,促進身心健康具有現實針對性和實踐操作性。

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        任曉政指出,健康是機關黨員干部職工干事創業的基本條件,是建設高素質干部職工隊伍的重要內容,也是提高機關工作效率的重要保障。市直各單位一要樹立健康理念。充分利用單位網站、公眾號等媒體平臺,廣泛宣傳健康知識,推廣健康生活方式,引導干部職工樹立樂觀向上的健康觀念,提高自我認知、自我調節、自我完善的能力;二要豐富文體生活。要積極組織開展活力機關全民健身、有氧運動、文藝匯演、體育賽事、健康知識講座等活動,不斷豐富活動形式、拓寬活動內容,擴大影響面、提高參與度,通過豐富文體生活,提振干部職工干事創業“精氣神”,增強向心力、凝聚力、戰斗力;三要加強關懷關愛。建立健全并落實黨內激勵、關懷、幫扶機制,及時了解掌握干部職工思想、工作、生活狀況,扎實做好思想政治工作,真正把思想上關心、精神上激勵、物質上幫扶落到實處,促進干部職工輕裝上陣,以健康的體魄、良好的心態、充沛的精力積極投身“四創兩高”現代化幸福銅陵建設。

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